1. ve 2. Dünya Savaşı zamanında doktorlar, askerlerde çok yoğun olarak görülen gıda zehirlenmeleri ve ishal vakalarını bentonit kullanarak tedavi etmiştir. Aynı zamanda bentonit, Rus ve Alman askerlerinin tayınlarında da zorunlu olarak bulundurulmaktaydı.

Su bizim vücudumuzun yaklaşık %70'i. Su içmek inanılmaz önemli ve banyo yapmak da en az su içmek kadar önemli.

“Bayağı kilo verdim. Eşim bana hamile gibi görünüyorsun demeyi bıraktı. Bu süreçte çok iyi alışkanlıklar edindim ve hayatımın günlük akışına yerleştirdim. Kendime iyi gelen besinleri öğrendim. Ama hayatın amacı sağlıklı yaşamak olduğunda müthiş bir çaba göstermen gerekiyor, bu sonra yetişememe, tam yapamama endişesine dönüşüyor. Ve bu arada arkadaşlarını, aileni, sevdiklerini yani hayatı ıskalıyorsun. Sağlıklı olmak aslında mutlu ve neşeli olmakmış